Nadmierne wydzielanie sebum – przyczyny i porady

Jeżeli nasza skóra ma skłonności do zmian trądzikowych i powstawania zaskórników, a ponadto brzydko „błyszczy się”, to wówczas mamy do czynienia z nadmiarem sebum (łojotokiem). Choć sprawia to nam wiele kłopotów, to jednak sebum jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej skóry. Dzięki niemu, nasza skóra nie jest przesuszona, gdyż sebum wchodzi w skład ochronnej bariery lipidowej naszego naskórka i pomaga zatrzymać odpowiednią ilość wody w naszym organizmie. Ponadto, sebum chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Niektóre partie naszego ciała w ogóle nie wydzielają sebum, np. stopy i dłonie. Najwięcej gruczołów łojowych znajduje się na głowie i twarzy. Skąd u nas nadmiar sebum? Jak walczyć z nadmiarem sebum na twarzy?

Przyczyny nadmiernego wydzielania sebum

Na nadmiar sebum najbardziej narażona jest nasza twarz, a w zasadzie strefa zwana „T” obejmująca czoło, nos i brodę. W tych miejscach najczęściej możemy zaobserwować nieestetyczny blask. Odpowiada za to nadprodukcja pracy gruczołów łojowych, a inaczej zaburzenie ich funkcjonowania. Nadmiar sebum na twarzy zatyka ujścia mieszków łojowo-włosowych, gdzie razem z zaklinowującym te kanaliki zrogowaciałym naskórkiem tworzy idealne środowisko do rozwoju bakterii, co w rezultacie przyczynia się do powstawania niedoskonałości na twarzy. Małe kropelki sebum wydzielane ze skóry powodują powstawanie błyszczącej się maski na naszej twarzy. Niezależnie od przyczyny pojawiania się nadmiaru sebum na twarzy, w każdym przypadku przebiega tak samo.

Czy moja skóra na twarzy boryka się problemem nadmiaru sebum?

Jak możemy sprawdzić, czy występuje u nas nadmiar sebum? Zróbmy to w prosty sposób: rano umyjmy twarz ciepłą wodą i delikatnie osuszmy czystym ręcznikiem. Odczekajmy 30 minut i zajrzyjmy do lustra. Miejsca, w których najczęściej pojawia się nadmiar sebum powinny być „lepkie” i błyszczeć się. Najprawdopodobniej będą to kąciki nosa i broda. Po godzinie można zauważyć typ naszej cery. Mieszana, gdy świeci się tylko strefa „T”. Z kolei tłusta, jeżeli błyszczy się cała nasza twarz. Świadczy to o nadmiernej produkcji łoju. Jeżeli nic nie zauważymy, to oznacza że praca naszych gruczołów łojowych jest prawidłowa

Co zatem wpływa na nadmiar sebum na twarzy?

Za nadmiar sebum na skórze może odpowiadać wiele czynników, w tym:

• Hormony hamujące pracę gruczołów takich, jak estrogen i progesteron;
• Za nadmierne wydzielanie sebum odpowiada również wzmożona praca gruczołów (wydzielających testosteron, androstendiol, dehydroepiandrosteron i 4-androstenedion);
• Wiek – największy nadmiar sebum na skórze mają niemowlęta, do 6 miesiąca życia. Później gruczoły łojowe uaktywniają się w okresie dojrzewania. Produkcja sebum nieznacznie maleje po 25 roku życia, a od 40 roku życia stopniowo zanika;
• Czynniki mechaniczne. Nacisk lub tarcie naszej skóry na twarzy prowokują gruczoły łojowe do wzmożonej produkcji sebum;
• Niedobór witamin A, B2 i B6;
• Pogoda i temperatura otoczenia. Nadmiar sebum najczęściej pojawia się w ciepłym okresie;
• Pora dnia. Największy wzrost wydzielania sebum pojawia się około godziny 10:00, zaś w nocy i wczesnym rankiem jego produkcja jest najmniejsza.

Jak sobie poradzić z nadmiarem sebum na twarzy?

Przede wszystkim prawidłowa pielęgnacja naszej skóry. Wybierzmy preparaty redukujące nadmiar sebum o właściwościach leczniczo-pielęgnacyjnych. Produkty powinny działać na naszą skórę matująco. Aby pozbyć się problemu świecącej skóry, powinniśmy systematycznie dbać o naszą twarz w następujących krokach:

• Demakijaż. Nadmiar sebum na twarzy sprzyja przyciąganiu zanieczyszczeń. Dlatego podczas demakijażu – obok pozbycia się nadmiaru łoju – powinniśmy dokładnie usunąć z naszego naskórka zabrudzenia nagromadzone w ciągu całego dnia. Możemy zastosować Mixa Płyn Micelarny Skuteczny demakijaż, który delikatnie bez pocierania usuwa makijaż i zanieczyszczenia. Jeżeli oprócz brzydkiego błysku naszej skóry, mamy do czynienia z powstawaniem zaskórników – warto sięgnąć po Mixa Mleczko przeciw niedoskonałościom.
• Oczyszczanie skóry twarzy. Regularnie wykonujmy peeling, które umożliwiają oczyszczenie ujścia mieszków włosowo-łojowych, przez co skóra swobodnie oddycha i poddaje się procesom regeneracyjnym. Zaopatrzmy się np. w Mixa Złuszczający peeling-maska bez granulek, który złuszcza skórę odblokowując pory oraz usuwa martwe komórki skóry i redukuje niedoskonałości. Z kolei do codziennego mycia twarzy, użyjmy Mixa żel myjący bez mydła.
• Tonizowanie – Mixa oczyszczający tonik bez alkoholu redukuje wydzielanie sebum, zwęża pory i matuje skórę nadając cerze odpowiedni poziom pH.
• Nawilżanie – ostrożnie dobierajmy kremy, które nie wzmocnią nadmiaru sebum na twarzy. Zatem preparaty powinny mieć właściwości nawilżające, ale również i matujące, np. Mixa Krem nawilżający 2w1 Przeciw niedoskonałościom. Zawarty w nim składnik Sllicate S zmniejsza wydzielanie sebum i matuje skórę przez cały dzień. Intensywnie nawilża, redukuje niedoskonałości i zwęża pory.

W ciągu dnia, jeżeli na naszej skórze zauważymy „błyszczącą maskę” spowodowaną nadmiarem sebum, możemy ją delikatnie usunąć za pomocą gąbeczki lub nasączonego płynem micelarnym wacika. Jednak, nie powinno to być konieczne, jeżeli będziemy regularnie stosować uprzednio wymienione produkty od firmy Mixa.

Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.

Co to jest niacynamid?

W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:

• mięso
• ryby
• nabiał
• drożdże
• produkty z pełnego ziarna
• orzechy

Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.

Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.

W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
• zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
• działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
• działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
• odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
• rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych

Niacynamid w kosmetykach

W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
• do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc

Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny

Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.

Kwas hialuronorowy i niacynamid

Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą. Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.

Czy niacynamid można stosować w ciąży?

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.

Niacynamid - podsumowanie

Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:

• skóra sucha i odwodniona;
• posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
• wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
• skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
• skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
• skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
• z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
• narażona na działanie wolnych rodników
• skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)