Skóra atopowa – czym jest, jakie są jej objawy i przyczyny, jak ją pielęgnować?

Skóra atopowa, czyli skóra dotknięta objawami związanymi z Atopowym Zapaleniem Skóry to bardzo często dolegliwość, która dotyka zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Związane z nią zaczerwienienie, suchość i swędzenie wiążą się z ogromnym dyskomfortem. Jakie są jej wszystkie objawy, kiedy mamy do czynienia ze skórą atopową i jak właściwie o nią dbać każdego dnia?

Skóra atopowa – czym jest?

Skóra atopowa to potocznie skóra, która jest dotknięta Atopowym Zapaleniem Skóry (AZS). Czym zatem jest AZS?

Atopowe Zapalenie Skóry inaczej nazywane AZS lub egzemą, to jedna z najczęściej występujących przewlekłych chorób skóry (dermatoz). Atopie to grupa chorób, które są związane z dziedziczną skłonnością do nadprodukcji przeciwciał związanych z alergią, czyli IgE. Dochodzi do nadmiernej odpowiedzi alergicznej organizmu po nawet najmniejszym kontakcie z czynnikiem, który powszechnie występuje w środowisku i u osób zdrowych takich reakcji nie powoduje. Do chorób atopowych zaliczamy również między innymi alergiczny katar sienny, nietolerancje pokarmowe czy astmę oskrzelową. W przypadku AZS występuje silna reakcja organizmu, którą jednym z elementów jest występowanie skóry atopowej. Atopowe Zapalenie Skóry może występować zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Często pierwsze objawy pojawiają się w okresie do 5. roku życia, natomiast zdarzają się również przypadki, kiedy pierwsze objawy pojawiają się dopiero w wieku dorosłym.

Do pełnych objawów AZS należą między innymi:

• skóra atopowa,
• nadreaktywność skóry,
• pojedyncze i drobne zmiany,
• zaćma i zapalenie spojówek,
• dodatnie wyniki testów alergicznych,
• rogowacenie skóry.

Dokładne przyczyny występowania Atopowego Zapalenia Skóry nie są do końca znane i ciągle są przedmiotem badań. Chorobę jednak wiąże się z czynnikami genetycznymi, autoimmunologicznymi oraz środowiskowymi.

Skóra atopowa – objawy

Czym więc charakteryzuje się skóra atopowa i jakie daje objawy?

Skóra atopowa charakteryzuje się występowaniem takich objawów, jak:

• przesuszenie skóry – znaczna suchość skóry, która może prowadzić do jej pękania i powstawania drobnych ran,
• zaczerwienienie – wyraźne zaczerwienienie skóry, które może przeradzać się w rumień,
• swędzenie – świąd jest jednym z charakterystycznych objawów skóry atopowej, zwykle jest uporczywy i sprawia znaczny dyskomfort,
• grudki – na skórze mogą pojawiać się drobne grudki, który przypominają liszaj, często towarzyszą im pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym, które pękając, tworzą ranki i nadżerki.

Wymienione objawy skóry atopowej mogą występować na mniejszych lub większych obszarach skóry. Jeśli stan zapalny charakterystyczny dla skóry atopowej będzie się utrzymywać długo, może prowadzić do rogowacenia skóry, które z kolei znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Skóra atopowa może pojawić się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. W związku z tym, że AZS jest chorobą przewlekłą, a więc nawrotową, pozbycie się objawów atopii skóry często jest trudne i w wielu przypadkach konieczna jest interwencja lekarza (dermatologa), który wdroży odpowiednie leczenie.

Skóra atopowa – przyczyny

Tak, jak nie do końca jesteśmy w stanie określić jednoznaczne przyczyny występowania Atopowego Zapalenia Skóry, tak w związku z tym nie możemy jednoznacznie wskazać przyczyn występowania skóry atopowej. Charakterystyczne dla skóry atopowej jest zaburzenie prawidłowego funkcjonowania bariery hydrolipidowej, która na co dzień stanowi warstwę mającą na celu między innymi ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i utrzymanie jej właściwego poziomu nawilżenia.

Istnieją jednak czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia, a bardziej nawrotu AZS i należą do nich między innymi:

• Czynniki genetyczne
  Najczęstszą przyczyną rozwoju Atopowego Zapalenia Skóry są mutacje genów, które odpowiadają za czynniki uczestniczące w procesach zapalnych. Te same geny sprzyjają rozwojowi takich dermatoz jak łuszczycowe zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, astma, łuszczyca czy inne atopie. Skłonność do ich występowania może być więc dziedziczna.

• Alergeny
  Mogą to być zarówno alergeny pochodzące ze środowiska naturalnego takie jak na przykład pyłki traw i drzew, sierść zwierząt, kurz i roztocza, jak również alergeny pokarmowe (np. białko zwierzęce, gluten, owoce morza, etc.).
• Zanieczyszczenia środowiskowe
  Wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia środowiska naturalnego, na które narażona jest nasza skóra, mogą powodować zaostrzanie objawów lub przyśpieszać ich nawrót. Należą do nich między innymi pyły i metale ciężkie pochodzące ze spalin i smogu, pestycydy, dym tytoniowy.
• Czynniki drażniące
  Należą do nich między innymi chemikalia domowego użytku (środki czyszczące, piorące, detergenty, mydła, niektóre produkty kosmetyczne), niektóre tkaniny (np. naturalna wełna lub poliester), konserwanty obecne na powierzchni owoców lub warzyw.
• Infekcje
  Wszelkiego rodzaju infekcje mają wpływ na osłabienie układu odpornościowego, który może ze wzmożoną siłą odpowiadać na kontakt z alergenami.
• Zmiany temperatury
  Głównie są to duże zmiany temperatur takie jak na przykład zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura, duże wahania temperatury np. podczas wchodzenia do klimatyzowanego pomieszczenia, zbyt częste gorące kąpiele.
• Przewlekły stres, zmęczenie, zaburzenia snu
  Wszelkie stany emocjonalne mające wpływ na gospodarkę hormonalną i układ odpornościowy mogą przyczyniać się do zaostrzenia objawów skóry atopowej lub przyśpieszenia nawrotu AZS.

Pielęgnacja skóry atopowej – na co zwrócić uwagę?

Skóra atopowa potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o tym, by rutyna, którą wybierzemy spełniała określone zadania:

• odpowiednie nawilżenie skóry,
• zdolność do łagodzenia objawów takich jak swędzenie wynikające z przesuszenia,
• ukojenie skóry,
• wspomaganie regeneracji naskórka,
• wspieranie odbudowy bariery hydrolipidowej,
• wspomaganie funkcji ochronnych skóry.

Produkty kosmetyczne, które wybierzemy do pielęgnacji skóry atopowej powinny więc być:

• hipoalergiczne - czyli takie, których receptury zostały tak opracowane, aby minimalizować ryzyko reakcji alergicznych,
• przeznaczone do skóry wrażliwej - stworzone z myślą o skórze wrażliwej, ale również testowane na skórze wrażliwej,
• bez kompozycji zapachowej - często substancje zapachowe zawarte w produktach kosmetycznych mogą być potencjalnymi alergenami,
• zawierające odpowiednie składniki aktywne - które będą wspierać odbudowę bariery ochronnej skóry, nawilżać ją i łagodzić objawy.

Te wszystkie cechy produktów kosmetycznych łączą się w naszych produktach, bowiem Mixa powstała w 1924 roku we francuskiej aptece. Pierwszymi produktami marki była gama produktów dedykowana wrażliwej i delikatnej skórze niemowląt. Nasze doświadczenie zdobywaliśmy przez ponad 100 lat. To ono sprawiło, że portfolio naszych produktów pielęgnacyjnych rozszerzyło się, ale jego receptury zawsze są starannie dobierane, a formuły testowane na wrażliwej skórze pod kontrolą medyczną. Dzięki temu minimalizujemy ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych i optymalizujemy skuteczność naszych produktów.

Skóra atopowa – składniki aktywne

Wiemy już, jakie cechy powinny spełniać produkty kosmetyczne przeznaczone do pielęgnacji skóry atopowej. Jakie jednak składniki aktywne sprawdzą się w codziennym dbaniu o wrażliwą skórę atopową?

• CERAMIDY Ceramidy do naturalnie występujące w naszej skórze substancje tłuszczowe (lipidy), które między innymi wchodzą w skład bariery hydrolipidowej. Tworzą tym samym specyficzną barierę ochronną, dzięki której jesteśmy w stanie utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wspierają procesy regeneracyjne skóry, redukują uczucie swędzenia i pieczenia wynikające z przesuszenia skóry, przynosząc skórze ukojenie.
• PANTENOL Pantenol (a raczej D-panthenol) to prowitamina B5. Dzięki swoim właściwościom często wykorzystywany jest w produktach przeznaczonych do skóry oparzonej czy mocno podrażnionej. Posiada właściwości wspierające i przyspieszające regenerację skóry, kojące i łagodzące, przeciwpodrażnieniowe. Ponadto wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, przywraca jej elastyczność i wygładza.
• MOCZNIK Mocznik to wyjątkowy składnik aktywny, który również naturalnie występuje w naszym organizmie. Jest znany między innymi z działania keratoplastycznego, czyli zmiękczającego warstwę rogową naskórka, co doskonale może sprawdzić się przy mocnym przesuszeniu skóry atopowej, a nawet zrogowaceniach naskórka. Ponadto jest składnikiem głęboko nawilżającym i ma zdolność do zmniejszenia przeznaskórkowej utraty wody. Stosowany jest w pielęgnacji skóry dotkniętej AZS, łuszczycą, łupieżem.
• KWAS HIALURONOWY Kwas hialuronowy to kolejny składnik, który naturalnie występuje w naszym organizmie, jednak po 25. roku życia jego poziom zaczyna sukcesywnie maleć. Znany jest ze swoich właściwości nawilżających, poprawiających elastyczność i napięcie skóry, wiązania wody w naskórku i zapobiegania jej utracie czy wspierania procesów regeneracyjnych skóry.
• ALANTOINA Alantoina to silnie nawilżający składnik aktywny, który charakteryzuje się między innymi właściwościami kojącymi i łagodzącymi podrażnienia, stymulowaniem wzrostu zdrowej tkanki, nawilżaniem i zmiękczaniem skóry, przywracaniem skórze gładkości.
• NIACYNAMID Niacynamid to pochodna witaminy B3, która charakteryzuje się między innymi zdolnością wspierania odbudowy bariery hydrolipidowej (odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów), normalizuje pracę gruczołów łojowych. Oprócz tego wykorzystywany jest w produktach mających na celu redukcję przebarwień i wyrównanie kolorytu skóry.

Pielęgnacja skóry atopowej

Zmiany atopowe mogą zajmować różne obszary skóry. U dorosłych najczęściej obserwujemy je na skórze twarzy, dłoniach, górnych częściach ramion, górnych częściach pleców, stopach. Przy doborze odpowiedniej pielęgnacji z pewnością należy więc uwzględnić każdą partię skóry. Jeśli jesteśmy w trakcie leczenia dermatologicznego lub mamy jakiekolwiek wątpliwości, czy dany produkt kosmetyczny będzie dla nas odpowiedni, należy wówczas skonsultować się z lekarzem prowadzącym nasze leczenie.

PIELĘGNACJA SKÓRY CIAŁA

Pierwszą serią kosmetyków pielęgnacyjnych do skóry ciała są kremy z serii Mixa JAR. To wyjątkowe kremy multifunkcyjne przeznaczone do skóry ciała, twarzy i rąk. Wszystkie są hipoalergiczne, stworzone z myślą o skórze wrażliwej i bardzo wrażliwej oraz testowane na osobach posiadających wrażliwą skórę. Są bezzapachowe, szybko się wchłaniają, nie pozostawiają tłustego filmu, a co najważniejsze – w swoich formułach posiadają składniki aktywne, które odpowiednio zaadresują codzienne potrzeby skór reaktywnych czy skóry atopowej.

Jeśli szukamy odpowiedniego balsamu przeznaczonego wyłącznie do pielęgnacji ciała, z pewnością warto wypróbować takie produkty, jak:

PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY

Szukając odpowiedniego produktu do właściwego oczyszczenia skóry twarzy z pewnością warto wybrać taki, który jednocześnie będzie łagodny dla skóry i bardzo skuteczny. Zależy nam na pozbyciu się z powierzchni skóry wszelkich zanieczyszczeń. To ważne dla każdego rodzaju skóry, tym bardziej dla skóry atopowej. Dlaczego? Na jej powierzchni w ciągu każdego dnia mogą gromadzić się nie tylko resztki produktów pielęgnacyjnych czy produktów do makijażu, ale przede wszystkim zanieczyszczenia środowiskowe, które mogą doprowadzić do zaostrzenia się objawów lub przyspieszyć nawrót stanów zapalnych związanych z atopią. Do takich zanieczyszczeń należą między innymi wszelkiego rodzaju pyły, metale ciężkie, pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne, kurz, roztocza, pleśnie i wiele innych.

Jakie produkty do oczyszczania skóry twarzy polecamy?

Wybierając serum do twarzy, warto szczególnie przyjrzeć się jej poszczególnym obszarom. Dzięki serii Mixa LAB wszystkie sera do twarzy możemy nie tylko używać naprzemiennie, ale również strefowo lub bezpiecznie łączyć je ze sobą podczas jednej aplikacji. Wszystkie zostały stworzone z myślą o specyficznych potrzebach skóry wrażliwej. Jakie serum do twarzy wybrać?

Kolejnym krokiem pielęgnacyjnym jest nałożenie na skórę odpowiednio dobranego kremu do twarzy. Jakie produkty polecamy? Oprócz wymienionych wcześniej multiunkcyjnych ktremów z serii Mixa JAR, które doskonale sprawdzą się w pielęgnacji skóry ciała, ale również twarzy i dłoni, warto rozważyć sięgnięcie po jeden z produktów:

O czym jeszcze warto pamiętać przy skórze atopowej?

Skóra atopowa wymaga od nas szczególnej troski i odpowiednio dobranej pielęgnacji. Są jednak rzeczy, o których jeszcze warto pamiętać, by zminimalizować ryzyko zaostrzenia objawów skóry atopowej.

• Drapanie swędzącej skóry
  Choć świąd towarzyszący skórze atopowej może być intensywny, warto powstrzymać się przed jej drapaniem, bowiem w rezultacie takiego działania możemy jedynie pogorszyć stan skóry i doprowadzić do powstania drobnych ran i zadrapań.
• Regularna zmiana ręczników, pościeli
  Dbanie o higienę jest niezwykle istotne w kontekście wszelkich problemów skórnych. Dotyczy to nie tylko higieny osobistej, ale również regularnej wymiany używanych ręczników (wilgotne i ciepłe środowisko sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, które mogą zaostrzać objawy skóry atopowej) czy pościeli (roztocza, kurz). Warto przy tym stawiać na naturalne materiały, z których są wykonane, przy okazji unikając tych, które mogą być potencjalnie drażniące.

• Detergenty, środki czyszczące
  Osoby borykające się z AZS powinny zwracać szczególną uwagę na środki czyszczące lub piorące, których używają. Jeśli nie możemy całkowicie wprowadzić tych, które będą hipoalergiczne, warto postawić na środki ostrożności podczas korzystania z detergentów- np. zakładanie ochronnych rękawiczek do mycia naczyń czy sprzątania domu.
• Częste, gorące kąpiele
  Częste i gorące kąpiele to z pewnością coś, na co należy uważać, jeśli borykamy się ze skórą atopową. Specjaliści wskazują, by w miarę możliwości wybierać umiarkowaną, czyli letnią temperaturę wody i częściej korzystać z opcji prysznica. Po kąpieli warto pamiętać o kosmetykach nawilżających.
• Odpowiednio zbilansowana dieta
  W przypadku osób chorujących na AZS szczególnie istotna jest odpowiednio zbilansowana i skonsultowana z lekarzem dieta, w tym unikanie alergenów pokarmowych, żywności wysoko przetworzonej, zbyt dużej ilości alkoholu.