Witamina C – właściwości, zastosowanie w pielęgnacji skóry

Nadmierne rogowacenie skóry to zjawisko, które często związane jest z niewłaściwą pielęgnacją skóry. Często również jest objawem towarzyszącym niektórym dermatozom takim, jak na przykład AZS (atopowe zapalenie skóry), łuszczyca, czy chorobom ogólnoustrojowym takim jak cukrzyca czy choroby o podłożu hormonalnym. Może doprowadzić do pęknięć skóry, modzeli, odcisków. Skąd się bierze, jakie daje objawy i jak prawidłowo zadbać o pielęgnację skóry z nadmiernym rogowaceniem?

Witamina C – czym jest?

Witamina C to kwas askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid). Jest organicznym związkiem chemicznym, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Z racji tego, że jest witaminą, jak wszystkie witaminy musi być dostarczana organizmowi z zewnątrz wraz z pokarmem lub w produktach pielęgnacyjnych, jeśli chcemy, by działała bezpośrednio na skórę.
Witamina C pochodząca z pożywienia między innymi wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu, reguluje procesy produkcji kolagenu, wspomaga organizm w schorzeniach sercowo-naczyniowych, ułatwia przyswajanie żelaza. Jej znaczenie dla organizmu człowieka odkryto już dawno temu, bowiem w XVIII wieku, kiedy zaczęto podawać chorującym na szkorbut kiszonki i owoce cytrusowe. Choć nie wiedziano wówczas, że to właśnie zawarta w nich witamina C była niedoborem, który wywoływał tę groźną chorobę, dopiero w 1928 roku wyizolowano witaminę C, a w 1933 roku zsyntetyzowano ją.

Naturalnymi źródłami witaminy C dla naszego organizmu są między innymi kiszonki, owoce cytrusowe, papryka, truskawki, kiwi, papaja, pomidory czy czarna porzeczka. Jeśli jednak chcemy, by działała bezpośrednio na skórę, wówczas sięgamy po produkty kosmetyczne, w których jest obecna.

Witamina C – jak działa na skórę?

Witaminę C zaczęto na szeroką skalę stosować już w latach 90. XX wieku, jednak od początku XXI wieku jest jednym z najpopularniejszych składników aktywnych w produktach pielęgnacyjnych. Dzieje się tak między innymi dzięki jej różnorodnym właściwościom, do których należą między innymi:

• Działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe, a to dzięki temu, że jest silnym antyoksydantem (zwalcza wolne rodniki mogące wywoływać stres oksydacyjny uszkadzający strukturę skóry) oraz uczestniczy w produkcji kolagenu, dzięki czemu poprawia jędrność skóry i przyczynia się do redukcji zmarszczek.
• Wsparcie procesów regeneracyjnych skóry.
• Redukcja przebarwień dzięki temu, że witamina C reguluje produkcję melaniny (pigmentu występującego w skórze). Nie tylko redukuje istniejące przebarwienia, ale również wspomaga wyrównanie kolorytu skóry i minimalizuje ryzyko powstawania nowych.

• Łagodzenie skóry, dzięki czemu jest wykorzystywana do wsparcia pielęgnacji skóry skłonnej do atopowego zapalenia skóry (AZS), łuszczycy, trądziku różowatego czy trądziku pospolitego.
• Nadaje skórze naturalnego blasku, sprawia, że cera wygląda na promienistą.
• Wspomaga działanie filtrów przeciwsłonecznych zawartych w produktach kosmetycznych.

Witamina C w kosmetykach – rodzaje

Witaminę C w produktach kosmetycznych najczęściej spotykamy w następujących formach:

• Kwas askorbinowy – to czysta forma witaminy C bez dodatkowych składników.. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, stymuluje produkcję kolagenu w skórze, zmniejsza, dzięki czemu zmniejsza widoczność zmarszczek, poprawia jędrność skóry i wspomaga redukcję przebarwień. Kwas askorbinowy jest niezwykle wrażliwy na działanie światła i temperatury.
• Witamina Cg – to glukozyd askorbylu, który jest pochodną czystej witaminy C, do której przyłączono cząsteczkę glukozy (stąd w nazwie „g”). To stabilniejsza forma witaminy C, mniej drażniąca dla skóry, doskonale nadająca się do pielęgnacji wrażliwej skóry. Ze względu na fragment cząsteczki glukozy posiada lepsze właściwości nawilżające.
• 3-0 Ethyl Ascorbic Acid – to stabilniejsza forma witaminy C, która wspomaga produkcję kolagenu oraz ma mniejsze ryzyko reakcji podrażnieniowych niż czysta witamina C, dobrze tolerowana przez skórę nawet w wysokich stężeniach.
• Ascorbyl Tetraisopalmitate – tetraizopalmitynian askorbylu to również stabilniejsza forma witaminy C, która charakteryzuje się intensywnym działaniem nawet przy niskich stężeniach. Sama w sobie ma oleistą konsystencję.

Witamina C na twarz – do jakiego rodzaju skóry?

Witamina C ma szerokie działanie, jest niezwykle skuteczna i polecana do każdego rodzaju skóry. Dla skóry wrażliwej często stosuje się witaminę Cg lub inne pochodne witaminy C, które mają mniejszy potencjał podrażnieniowy. Nadają się one do skór z różnego rodzaju problemami i potrzebami, w tym nawet skór ze skłonnością do trądziku, AZS czy skór naczyniowych. Z pewnością witamina C sprawdzi się również w przypadku skór z przebarwieniami, nierównym kolorytem, skóry szarej, matowej, pozbawionej blasku, zniszczonej działaniem czynników zewnętrznych, często narażonej na działanie promieni słonecznych.

Biorąc pod uwagę działanie witaminy C na skórę, będzie ona doskonałym składnikiem aktywnym działającym przeciwstarzeniowo, wspierającym redukcję przebarwień, łagodzącym i wspierającym procesy regeneracyjne skóry.

Witamina C w pielęgnacji skóry – jak stosować?

Witaminę C w rutynie pielęgnacyjnej warto wprowadzić już między 20. a 30. rokiem życia między innymi przez wzgląd na jej właściwości przeciwstarzeniowe, opóźniające powstawanie drobnych zmarszczek, zmarszczek mimicznych. Jeśli na naszej skórze pojawiły się widoczne przebarwienia lub nierówny koloryt, stosowanie witaminy C w tych przypadkach również będzie doskonałym pomysłem.

Produkty kosmetyczne zawierające witaminę C można stosować codziennie, dwa razy dziennie. W porannej pielęgnacji rozświetli skórę, doda jej świeżości i blasku oraz wzmocni jej funkcje ochronne oraz działanie filtrów SPF, zaś w wieczornej będzie minimalizować ryzyko wystąpienia stresu oksydacyjnego, który mogą wywołać czynniki zewnętrzne, na których szkodliwe działanie skóra mogła być wystawiona w ciągu dnia.

Płyn micelarny z witaminą C

Żel do mycia twarzy z witaminą C

Właściwe oczyszczanie skóry twarzy to niezwykle istotny krok w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Pozwala usunąć z powierzchni skóry nie tylko resztki makijażu i produktów pielęgnacyjnych użytych wcześniej, ale również wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia. Należą do nich między innymi pyły i metale ciężkie pochodzące ze smogu i spalin, pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne skóry, kurz i roztocza, patogeny.

*Test konsumencki, 72 osoby

Serum do twarzy z witaminą C

*Test kliniczny na 55 respondentach po 4 tygodniach stosowania

Krem do twarzy z witaminą C

Balsam do ciała z witaminą C

Nie tylko skóra twarzy wymaga od nas szczególnej uwagi i pielęgnacji. Warto również zadbać o skórę ciała. Dlatego właśnie polecamy balsam z witaminą C Mixa Niacinamide Bright. To wyjątkowy, rozświetlający skórę balsam, który w swojej formule zawiera między innymi niacynamid, witaminę Cg oraz odżywcze masło shea. Balsam został stworzony z myślą o każdego rodzaju skórze, w szczególności skórze z nierównym kolorytem i pozbawionej blasku. Efekt? Skóra będzie nawilżona, odżywiona i pełna blasku!

Witamina C – z czym można łączyć?

• FILTRY SPF - Witamina C dzięki temu, że sama jest silnym antyoksydantem i wzmacnia potencjał ochronny filtrów przeciwsłonecznych, stanowi doskonały duet z kremami przeciwsłonecznymi zawierającymi filtry SPF.
• RETINOIDY – Witaminę C można bezpiecznie włączyć podczas kuracji retinolem. Na własną rękę warto jednak retinol zastosować w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej, a produkty z witaminą C (na przykład serum z witaminą C) w porannej, przed użyciem kremu z filtrem SPF, który jest niezbędny przy stosowaniu retinoidów.
• NIACYNAMID – Witamina C i jej pochodne doskonale uzupełniają się również z niacynamidem, który również ma właściwości antyoksydacyjne i wspomagające redukcję przebarwień.
• KWASY AHA i BHA – Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku hydrokwasów AHA i BHA przy chęci łączenia ich z witaminą C. Wiele zależy od stężeń składników aktywnych oraz formulacji samych produktów kosmetycznych, więc w tym przypadku warto zapoznać się ze wskazówkami producenta lub zasięgnąć opinii profesjonalisty.

Od kiedy witamina C pojawiła się w produktach kosmetycznych, utrwaliło się kilka mitów związanych z jej stosowaniem. Pierwszym z nich jest to, że nie należy stosować produktów z tym składnikiem aktywnym latem. Warto jednak wiedzieć, że współczesne formuły i użyte do nich pochodne witaminy C nie są fotoreaktywne, a wiemy, że wzmacniają nawet działanie filtrów SPF.

Możemy również znaleźć informacje o tym, że nie powinno łączyć się retinolu z witaminą C – dla zasady nie łączymy ich w jednej rutynie pielęgnacyjnej (na przykład wieczorem po retinolu nie stosujemy produktów z witaminą C), lecz już tego samego dnia w dwóch różnych rutynach (witamina C rano, a retinol wieczorem), nie ma przeciwwskazań do użycia tych składników. Takie ostrożność dotyczy czystej witaminy C jako kwasu askorbinowego.

Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.

Co to jest niacynamid?

W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:

• mięso
• ryby
• nabiał
• drożdże
• produkty z pełnego ziarna
• orzechy

Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.

Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.

W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
• zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
• działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
• działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
• odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
• rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych

Niacynamid w kosmetykach

W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
• do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc

Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny

Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.

Kwas hialuronorowy i niacynamid

Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą. Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.

Czy niacynamid można stosować w ciąży?

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.

Niacynamid - podsumowanie

Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:

• skóra sucha i odwodniona;
• posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
• wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
• skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
• skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
• skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
• z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
• narażona na działanie wolnych rodników
• skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)