BEZPŁATNA DERMOKONSULTACJA +48 22 33 58 660
W czwartki w godzinach 9-13
Klauzula obowiązku informacyjnego w związku z wypełnieniem formularza kontaktowego

Informujemy, że administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected] Przetwarzanie danych osobowych będzie się odbywać na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora danych, którym jest odpowiedzi na kontakt zainicjowany przez wypełnienie i wysłanie formularza kontaktu. Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępnianie na rzecz innych podmiotów bez uprzedniej zgody wyrażonej przez Panią/Pana. Pani/Pana dane osobowe mogą być udostępnianie podmiotom do tego upoważnionym na podstawie przepisów prawa. Administrator może w drodze pisemnej umowy powierzyć innemu podmiotowi przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych w zakresie i celu niezbędnym dla realizacji usługi. Pani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego/organizacji międzynarodowej. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny dla świadczenia usługi, nie dłużej niż 3 miesiące od momentu wysłania przez Administratora odpowiedzi na zapytanie. Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia, wniesienia sprzeciwu. Przysługuje Pani/Panu prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne dla realizacji wskazanych celów.
Strona główna Porady

PRZEJDŹ DO:

TWARZ
RAPORT
DZIECKO
CIAŁO
PORADY DERMATOLOGA

Skóra odwodniona – charakterystyka, przyczyny, objawy

skóra odwodniona

Ze względu na rosnącą świadomość dotyczącą prawidłowej pielęgnacji ciała i twarzy, coraz więcej osób przykłada dużą wagę do tego, by utrzymać swoją skórę w jak najlepszej kondycji nie tylko przy pomocy odpowiednio dobranych kosmetyków, ale także zmiany trybu życia. Niestety wciąż, na skutek różnorodnych czynników, może się zdarzyć, że stan skóry się pogarsza. Jednym z częstych problemów jest odwodnienie, które wiąże się z wieloma dolegliwościami powodującymi dyskomfort. Jak wygląda odwodniona skóra i co robić, by nie dopuścić do utraty niezbędnego nawilżenia?

Skóra odwodniona – charakterystyka

Z pewnością każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia jest picie odpowiedniej ilości wody – dla dorosłego człowieka norma dzienna wynosi minimum 2 litry. Ciało ludzkie w dużej mierze składa się właśnie z wody, która zresztą bierze czynny udział w wielu istotnych procesach, jakie mają miejsce wewnątrz organizmu. W momencie, kiedy zapominamy o piciu wody, możemy czuć się osłabieni i zmęczeni, do tego odczuwać problemy z koncentracją, a nawet zauważyć trudności ze snem. Nie inaczej jest ze skórą, która także odczuje utratę właściwego poziomu nawodnienia.

Odwodnienie skóry to niestety dość częste zjawisko, które jest łatwo zauważalne ze względu na charakterystyczne symptomy. Jak sama nazwa na to wskazuje, brak nawilżenia to główny powód, dla którego powstaje skóra odwodniona. Objawy obejmują przede wszystkim duży dyskomfort, w tym uczucie pieczenia, ściągnięcia i czasem swędzenia. Jest ona bardziej podatna na wszelkiego rodzaju podrażnienia, na dodatek nietrudno tutaj o nieestetyczne zaczerwienienia. Oprócz tego skóra odwodniona wyróżnia się nierównomiernym, poszarzałym kolorytem, jest też matowa i pozbawiona blasku. Co więcej, w dotyku będzie ona szorstka i wyraźnie sucha.

W momencie, w którym zabraknie nam nawilżenia, zostanie uszkodzony naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry, co z kolei skutkuje większym narażeniem na czynniki zewnętrzne, a do tego pogorszeniem jej wyglądu i ogólnego stanu. Istotne jest tutaj pojęcie hydroregulacji, które pozwala lepiej zrozumieć całe to zjawisko. Hydroregulacja to mechanizm, który chroni skórę przed niedoborem wody. Samo nawilżanie opiera się na wodzie statycznej (inaczej stałej) oraz dynamicznej (stale płynącej). Hydroregulacja umożliwia odpowiednią równowagę między tymi dwoma elementami, co z kolei przekłada się na wygląd naszej skóry. W momencie, kiedy ta równowaga zostaje zachwiana, pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości.

 skóra odwodniona

Skóra sucha a odwodniona – różnice

Chociaż skóra sucha i skóra odwodniona mają podobną etiologię, a dodatkowo wyróżniają się zbliżonymi do siebie objawami, to jednak te dwa terminy nie oznaczają tego samego. Skóra sucha to po prostu jeden z typów skóry, tuż obok tłustej, mieszanej oraz normalnej. Oznacza to, że nasza cera z natury ma skłonności do przesuszeń, co jednak można znacząco zminimalizować przy pomocy właściwej pielęgnacji. Odwodnienie natomiast to stan, który może przydarzyć się niezależnie od tego, jaki posiadamy typ cery. W związku z tym odwodniona może być zarówno skóra sucha, jak i tłusta. Jest to oczywiście moment przejściowy, o ile zatroszczymy się o to, by wyeliminować czynniki, które zabierają niezbędne nawilżenie i tym samym negatywnie wpływają na kondycję cery.

Przyczyny skóry odwodnionej

Odwodniona cera to zjawisko w dużej mierze złożone. Wszystko dlatego, że utrata nawodnienia może wynikać z różnych czynników, dlatego kluczem do poprawy stanu skóry jest zdecydowanie ich właściwe rozpoznanie, a następnie zredukowanie. Co oddziałuje na naszą skórę w takim stopniu, że w efekcie może skutkować odwodnieniem?

  • Nieodpowiednia pielęgnacja – kwestia bardzo istotna. Kosmetyki, jakie stosujemy na co dzień, powinny być dostosowane do potrzeb naszej skóry, w przeciwnym wypadku, zamiast cieszyć się zdrowo wyglądającą, pełną blasku cerą, szybko będziemy musieli się zmierzyć z licznymi problemami skórnymi. Do odwodnienia szczególnie przyczyniają się produkty wysuszające z silnymi detergentami które mogą się znaleźć w składzie preparatów służących do codziennego oczyszczania lub źle dobrane.
  • Używki – częste sięganie po wyroby tytoniowe oraz alkohol również mocno oddziałuje na naszą skórę. Dym papierosowy nie tylko może sprawić, że koloryt cery zostanie zaburzony, ale przyczynia się także do szybszego odwodnienia, podobnie jak spożywanie alkoholu w dużych ilościach.
  • Warunki atmosferyczne – silny wiatr, mróz, ekspozycja na słońce, zmiany temperatury, zanieczyszczenia powietrza. To wszystko bezpośrednio decyduje o kondycji naszej skóry, szczególnie jeśli w żaden sposób jej nie chronimy. Należy też dodać, że szczególnie sprzyjające odwodnieniu jest przebywanie w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie zwykle drastycznie spada wilgotność powietrza.
  • Niektóre leki – niestety działaniem niepożądanym niektórych medykamentów może być właśnie szybsze przesuszanie się, a ostatecznie również odwodnienie skóry. Dzieje się tak na przykład w przypadku specyfików, które są zalecane w terapiach przeciwtrądzikowych, choć podobnym działaniem mogą wykazywać się też leki stosowane u osób, które chcą obniżyć poziom złego cholesterolu.
  • Stres – tak, długotrwały, silny stres nie tylko wycieńcza nasz umysł i organizm, przyczynia się także do pogorszenia stanu naszej skóry.
skóra odwodniona

Odwodniona skóra twarzy i ciała

Żeby zawalczyć o zmniejszenie symptomów odwodnionej skóry, warto zdać sobie sprawę z tego, że inne potrzeby może mieć skóra twarzy, a inne ta, która znajduje się na pozostałych częściach ciała. Jak wiadomo, skóra twarzy jest dość delikatnym obszarem, głównie ze względu na to, że jest cieńsza, a do tego szczególnie narażona na czynniki zewnętrzne (w końcu nawet w zimowe dni pozostaje ona odkryta i tym samym wystawiona na chociażby niskie temperatury).

Czym wyróżnia się odwodniona skóra twarzy? Objawy to przede wszystkim wspomniany już nierównomierny koloryt, suchość, uczucie ściągnięcia i ogólnego dyskomfortu, a także skłonność do podrażnień i zaczerwienień. W przypadku skóry twarzy znaczenie może mieć nie tylko to, jaką pielęgnację stosujemy, ale również kosmetyki kolorowe, po które najczęściej sięgamy podczas wykonywania makijażu. Jeśli będą zawierały nieodpowiednie dla nas - zbyt silne, podrażniające i wysuszające składniki, trudno będzie nam odzyskać właściwe nawodnienie.

Na szczególną uwagę z pewnością zasługuje odwodniona skóra pod oczami, co może się wydarzyć niezależnie od tego, w jakiej kondycji jest cera na pozostałym obszarze twarzy. Dzieje się tak, ponieważ to tutaj skóra jest najdelikatniejsza i najcieńsza, a dodatkowo całkowicie pozbawiona gruczołów łojowych, które produkują sebum, czyli naturalną substancję ochronną. Odwodnienie skóry pod oczami sprawia, że nasze spojrzenie wygląda na zmęczone, podkreślone są również zmarszczki oraz dolina łez, a ewentualne zasinienia ulegają pogłębieniu. Przez to możemy wyglądać na starszych, niż jesteśmy w rzeczywistości. Dobrze jest też podkreślić fakt, że stan odwodnienia może się wzmagać przez niedobór snu.

Odwodniona skóra na nogach

Bardzo często się zdarza, że to właśnie na nogach zauważalna jest odwodniona skóra. Jak wygląda? Często się łuszczy, nawet do tego stopnia, że może się wydawać, jakby jej powierzchnia pokryta była łupieżem. Obecne jest także uczucie swędzenia, pieczenia, zaczerwienienia i szorstkość. Oprócz wcześniej wspomnianych czynników, które mogą powodować odwodnienie, na ten stan dodatkowo wpływa częsta depilacja lub golenie, które zazwyczaj mocno wysusza, a nierzadko też podrażnia skórę.

Odwodniona skóra dłoni

Zjawisko to może się nasilać jesienią i zimą, kiedy nadchodzi czas na niższe temperatury. Zdarza się, że zapominamy o noszeniu rękawiczek, co tylko pogłębia oddziaływanie mrozu. Odwodnienie skóry na dłoniach może wzmagać też brak rękawic ochronnych w czasie zmywania naczyń czy sprzątania, gdy mamy bezpośredni kontakt z silnymi detergentami domowymi. Podobnie działają popularne obecnie żele antybakteryjne, które bazują na wysokich stężeniach alkoholu etylowego – a ten składnik, jak wiadomo, mocno wysusza skórę.

Odwodnienie a typ cery

Jak już zostało wspomniane, wyróżniamy cztery podstawowe typy cery twarzy. Niezależnie od tego, który z nich posiadamy, odwodnienie może się przydarzyć, na co przekłada się wiele różnych przyczyn. I chociaż odwodniona cera zawsze wyróżnia się podobnymi symptomami, to jednak czasem możemy w pierwszej chwili nie rozpoznać, że naszej skórze brakuje koniecznego nawilżenia.

Skóra sucha

Posiadacze suchej cery zazwyczaj muszą dbać o to, by dogłębnie nawilżać i odżywiać skórę, ponieważ zdolność do wiązania wody w naskórku jest naturalnie niższa. Odwodnienie może skutkować tym, że symptomy towarzyszące suchej cerze zaczną się pogłębiać: mogą pojawić się suche skórki, koloryt będzie niezdrowy, a twarz zacznie piec i swędzieć. Utracona zostanie także elastyczność. Skóra sucha odwodniona potrzebuje szczególnej opieki.

Skóra tłusta

Chociaż może się to wydawać nieco abstrakcyjne, skóra tłusta odwodniona nie jest wcale niecodziennym przypadkiem. W rzeczywistości to właśnie odwodnienie może być odpowiedzialne za to, że gruczoły łojowe zaczną pracować ze zdwojoną siłą, ponieważ skóra w ten sposób się broni. Jeśli zatem zauważasz u siebie zwiększoną produkcję sebum, nie stosuj silnie matujących i oczyszczających kosmetyków. Cera tłusta odwodniona wymaga regeneracji bariery ochronnej i odpowiedniego nawodnienia.

Skóra mieszana

Łączy ona w sobie cechy dwóch wcześniej wymienionych. W takich przypadkach przetłuszczaniu ulega zwykle strefa T, czyli czoło i nos, z kolei na policzkach, bokach twarzy i żuchwie może być wyraźnie widoczne przesuszenie. Na skutek odwodnienia cera mieszana będzie wytwarzała więcej łoju we wspomnianym obszarze, pogłębi się też dyskomfort związany z suchością na innych partiach twarzy. Warto stosować kosmetyki w dwóch rodzajach, tak by wykorzystywać pielęgnację dopasowaną do potrzeb danej części skóry.

Skóra normalna

Cera normalna to typ niestety dość rzadko spotykany, do którego zresztą wiele z nas chciałoby dążyć. Najczęściej posiadają ją dzieci, a z czasem ulega ona przekształceniu w którąś z wyżej wspomnianych. Skóra normalna wyróżnia się uregulowaną pracą gruczołów łojowych, nie ma też większych problemów z brakiem nawilżenia. Jeśli zauważymy zatem oznaki odwodnienia, może być za to odpowiedzialna zmiana pielęgnacji lub też pogorszenie nawyków żywieniowych i trybu życia (bądź też diametralna zmiana środowiska, w jakim przebywamy na co dzień).

Jak zapobiegać odwodnieniu skóry?

Chociaż skóra odwodniona może odejść w zapomnienie, jeżeli poświęcimy jej wystarczająco dużo uwagi, to jednak zdecydowanie lepiej wdrożyć wcześniej działania zapobiegawcze, aniżeli zmagać się ze skutkami odwodnienia. Dlatego też przyda się skuteczna, a zarazem prosta profilaktyka, w skład której wchodzą:

Z jakich produktów możemy zrezygnować?

Wiadomym jest, że każdy rodzic chce być przygotowany na wszystkie sytuacje. Niemniej nie warto kupować niepotrzebnych akcesoriów, które nie zdadzą egzaminu przy pielęgnacji skóry pociechy ani przy ogólnej trosce o jego zdrowie.

Dlatego też możemy zrezygnować z takich produktów jak:

  • właściwe kosmetyki – sprawdzaj składy produktów przed ich użyciem, ale przede wszystkim dopasuj je do potrzeb swojej cery. Niezależnie od typu skóry dobrze jest zatroszczyć się o to, by w pielęgnacji skóry odwodnionej znalazło się miejsce na lipidy. Oczyszczanie jest równie ważne co nawilżanie, ponieważ dzięki niemu pozbywamy się bakterii oraz zanieczyszczeń, jakie mogą gromadzić się na powierzchni skóry nie tylko w ciągu dnia, ale też w nocy;
  • naturalny makijaż – jeżeli Twoja cera jest szczególnie skłonna do odwodnienia, postaw na hipoalergiczne kosmetyki kolorowe,
  • zmiana pielęgnacji w zależności od pory roku – o ile wiosną i latem może nam wystarczyć lekki krem nawilżający, o tyle jesienią i zimą konieczne może się okazać wdrożenie bardziej treściwych, bardziej odżywczych formuł np. z masłem shea;
  • ochrona przeciwsłoneczna – produkty z filtrem SPF powinno się stosować cały rok, a już szczególnie w trakcie letnich miesięcy;
  • picie wody i dieta – nie zapominaj o regularnym piciu wody, a do tego zatroszcz się o to, by w Twoich posiłkach nie zabrakło witamin D3, K2 i tych z grupy B. Warto również sięgać po zdrowe oleje, np. lniany.

Pielęgnacja skóry odwodnionej

Jeżeli zauważasz u siebie objawy odwodnienia skóry, koniecznie zastanów się nad zmianą pielęgnacji. Wybieraj kosmetyki nawilżające, jednak pamiętaj, że tłustość kremu nie decyduje o jego właściwościach nawilżających – typ formuły powinien być dopasowany do rodzaju cery. Sięgaj po takie składniki, jak chociażby kwas hialuronowy czy niacynamid (wit. B3). Do oczyszczania skóry wybieraj raczej łagodne środki myjące, z oznakowaniem hipoalergiczności czyli minimalizacji ryzyka wystąpienia alergii czy też specjalnie dedykowane składy dla skóry wrażliwej.

 

 

Produkty powiązane z artykułem

HYALUROGEL Krem intensywnie nawilżający
HYALUROGEL Krem intensywnie nawilżający
Skóra odwodniona
Przejdź do produktu Kup teraz
HYALUROGEL Bogaty krem intensywnie nawilżający
HYALUROGEL Bogaty krem intensywnie nawilżający
Skóra odwodniona
Przejdź do produktu Kup teraz
Hyalurogel Serum nawilżające z kwasem hialuronowym
Hyalurogel Serum nawilżające z kwasem hialuronowym
Skóra odwodniona Skóra wrażliwa i delikatna
Przejdź do produktu Kup teraz

Czytaj także:

Przesuszona skóra – pielęgnacja krok po kroku
Dlaczego skóra swędzi?
Przywróć komfort suchej skórze
powrót do wszystkich porad

Bądź na bieżąco i dowiedz się jako pierwsza
o naszych nowościach i wyjątkowych ofertach!

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Dziękujemy za zapisanie się

Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Dane będą przetwarzane w celach marketingowych administratora, a w szczególności przesyłania newslettera na podany adres e-mail. Więcej

Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać będzie się na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Pani/Pana dane osobowe nie będą udostępnianie na rzecz innych podmiotów bez uprzedniej zgody wyrażonej przez Panią/Pana. Pani/Pana dane osobowe mogą być udostępnianie podmiotom do tego upoważnionym na podstawie przepisów prawa. Administrator może w drodze pisemnej umowy powierzyć innemu podmiotowi przetwarzanie Pani/Pana danych osobowych w zakresie i celu niezbędnym dla realizacji usługi. Pani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego/organizacji międzynarodowej. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny dla świadczenia usługi. Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia, wniesienia sprzeciwu. Przysługuje Pani/Panu prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych lub do innego organu nadzorczego właściwego na podstawie przepisów RODO, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne dla realizacji wskazanych celów. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Aby dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób wykorzystywane są dane osobowe należy zapoznać się z naszą Polityka prywatności.

Brak wyników wyszukiwania.