Sucha i swędząca skóra jest dla nas utrudnieniem w życiu codziennym. Z czasem świąd może nasilić się. Dlatego musimy szybko reagować, by zapobiec poważnym chorobom dermatologicznym. Swędząca sucha skóra często zmusza nas do drapania skóry, co jeszcze bardziej podrażnia miejsca zapalne. Jakie jest podłoże omawianego problemu? Jak walczyć z uporczywym świądem skóry? Jak pielęgnować bardzo suchą skórę?
Przyczyny suchej swędzącej skóry
Czynniki mechaniczne wywołujące suchą i swędzącą skórę pochodzą ze środowiska zewnętrznego, np. toksyny uwalniane z roślin lub owadów, skażona woda, zanieczyszczone powietrze itd. Świąd skóry może też sygnalizować o poważnych chorobach takich, jak: atopowe zapalenie skóry (AZS), łupież i grzybica, żółtaczka, ospa wietrzna, zakażenie wirusem półpaśca, niewydolność nerek, niewydolność żył, białaczka, nowotwory, cukrzyca, świerzb, zapalenie wątroby, czy też pokrzywka. Sucha swędząca skóra może również świadczyć o zaburzeniach hormonalnych (np. niedoczynność lub nadczynność tarczycy). Jak widzimy, sucha i swędząca skóra może mieć różnorakie podłoże, dlatego w tym celu niezbędne jest postawienie prawidłowej diagnozy.
Jeżeli nie zostanie stwierdzona żadna choroba, ani nie zaobserwujemy żadnych owadzich ukąszeń na naszej skórze, to wówczas pozostaje nam zastanowić się: czy oby na pewno dobrze pielęgnujemy naszą suchą i swędzącą skórę? W wielu przypadkach wynika to z nieodpowiedniego oczyszczania i nawilżania. W rezultacie narażamy naszą skórę na przesuszenie i jednocześnie pozbawiamy ją naturalnej warstwy ochronnej, która chroni przed działaniem czynników zewnętrznych (mróz, zimno, gwałtowna zmiana temperatur, intensywnie ogrzane pomieszczenie itd.). Sucha i swędząca skóra bardzo łatwo ulega podrażnieniom i zaczerwienieniom, którym właśnie towarzyszy świąd i uczucie pieczenia.
Jak pielęgnować suchą swędzącą skórę?
Bez względu na to, co stoi za świądem i zaczerwienieniem naszej skóry, niezbędne jest jej odpowiednie nawilżenie. Preparaty do suchej i swędzącej skóry powinny zawierać w sobie składniki, które oprócz właściwości nawilżających, będą w stanie odbudować warstwę hydrolipidową (naturalna bariera ochronna naskórka). Kosmetyki powinny łagodzić podrażnienia i redukować uczucie świądu. Na suchą swędzącą skórę po kąpieli – wedle preferencji - możemy położyć:
Zadbajmy też o suchą i swędzącą skórę na twarzy
Pielęgnacja suchej swędzącej skóry na twarzy także wymaga prawidłowej pielęgnacji. Zwłaszcza, że skóra na twarzy jest cieńsza, w szczególności u osób borykających się z problemem przesuszonej cery. Preparaty do suchej i swędzącej skóry na twarzy winny zawierać w sobie właściwości, które pomogą przede wszystkim wyrównać poziom lipidów w warstwie ochronnej naskórka. Aby nie odczuwać dyskomfortu suchej swędzącej skóry, powinniśmy nawilżać naszą skórę minimum dwa razy dziennie. Dobrze sprawdzą się kremy do twarzy takie, jak: Mixa Krem nawilżający 24 h, Krem do twarzy do skóry wrażliwej dla całej rodziny lub Mixa Bogaty krem odżywczy. W przypadku nasilonych objawów suchej i swędzącej skóry, warto sięgnąć po krem Mixa Cica Creme – pozwoli on na odbudowę warstwy hydrolipidowej.
Zanim jednak nawilżymy suchą swędzącą skórę na twarzy, musimy odpowiednio oczyścić cerę. Do demakijażu, tak jak do nawilżenia, musimy stosować produkty bogate we właściwości nawilżające i regenerujące uszkodzoną barierę lipidową. Do suchej i swędzącej skóry zdadzą egzamin Mixa Mleczko do demakijażu Przeciw przesuszaniu lub Mixa Płyn micelarny Przeciw przesuszaniu.
Na co jeszcze zwrócić uwagę w przypadku suchej i swędzącej skóry?
Nie zapominajmy również o dłoniach. Do suchej swędzącej skóry na dłoniach powinniśmy stosować produkty podobnym składzie jak w przypadku pielęgnacji twarzy i ciała. Tutaj możemy zaopatrzyć się w Mixa Krem do rąk Multi-komfort. W przypadku jeszcze bardziej nasilonych objawów swędzącej suchej skóry, powinniśmy sięgnąć po Mixa Lipidowy krem do rąk Regeneracja.
Oprócz preparatów nawilżających, zwróćmy uwagę na to, w jakich środkach chemicznych pierzemy tekstylia, z którymi nasza swędząca sucha skóra ma kontakt. Zatem, powinniśmy używać łagodnych proszków do prania. Ponadto, zadbajmy o kąpiele w letniej, lecz nie gorącej, wodzie. W innym przypadku, możemy poniekąd przyczynić się do nasilenia objawów swędzącej i suchej skóry.
Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.
Co to jest niacynamid?
W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:
- mięso
- ryby
- nabiał
- drożdże
- produkty z pełnego ziarna
- orzechy
Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.
Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.
W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
- zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
- działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
- działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
- odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
- rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych
Niacynamid w kosmetykach
W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
- do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc
Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny
Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.
Kwas hialuronorowy i niacynamid
Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą.
Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.
Czy niacynamid można stosować w ciąży?
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.
Niacynamid - podsumowanie
Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:
- skóra sucha i odwodniona;
- posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
- wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
- skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
- skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
- skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
- z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
- narażona na działanie wolnych rodników
- skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)
